Network
Penelitian dari Journal of American Heart Association menyatakan bahwa tidur lebih dari 8 atau 9 jam sehari dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Unggah Video Teaser 'Bad Habits', Ed Sheeran Justru Minta Maaf Karena Hal Ini!
6. Terlalu serius
Tahukah anda, bahwa tertawa dapat mengurangi risiko Anda terkena serangan jantung.
Studi tahun 2009 dalam jurnal Nature menemukan bahwa tertawa dapat memperluas lapisan pembuluh darah.
Selain itu, aliran darah akan meningkat dan pada akhirnya dapat mengurangi risiko serangan jantung.
Itulah beberapa kebiasaan buruk yang menjadi penyebab serangan jantung di usia 40 tahun ke atas.***(Shofia Munawaroh/Ringtimes Banyuwangi)
