KABARMEGAPOLITAN.com - Mungkin Anda merasakan adanya masalah pada jantung dan bertanya-tanya akan solusinya.
Kesehatan jantung perlu dijaga dengan sebaik-baiknya, dengan tidak mengonsumsi makanan sembarangan.
Jantung merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Dilansir dari kanal YouTube Bisikan.com, dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai tanda dan cara mengatasi jantung yang bermasalah.
Baca Juga: Ibu Menyusui Tetap Bisa Berpuasa, dr Zaidul Akbar Bagikan Asupan Penuh Gizi yang Bisa Dikonsumsi
Kesehatan jantung perlu dijaga dengan baik agar tubuh menjadi sehat.
Apalagi saat ini banyak sekali terjadinya penyakit-penyakit yang bisa dikatakan berat.
WHO mengatakan bahwa 80% kematian di seluruh dunia diakibatkan oleh penyakit jantung, dan kanker.
Penyakit jantung dan kanker, dapat dilihat dari karang giginya. Jika karang gigi seseorang orang itu banyak, kemungkinan jantungnya juga mengalami banyak masalah.
Dikarenakan karang gigi itu menandakan kadar asam di dirinya itu terlalu banyak. Oleh karena itu, bisa dengan cara dibersihkan atau mengubah pola makannya.
Baca Juga: Ditembak saat Pidato, Eks PM Jepang Shinzo Abe Alami Henti Jantung dan Tidak Bernapas
Konsep kesehatan dalam Islam dijelaskan oleh Nabi Shallallahu 'alaihi Wassalam dalam sabdanya, "Bahwa yang halal itu jelas, dan yang haram itu jelas diantara keduanya ada syubhat".
Dan Nabi Shallallahu 'alaihi Wassalam juga menyebutkan, "Ingatlah, bahwa sesungguhnya di dalam tubuh manusia terdapat segumpal daging. Jika ia baik, baik pula seluruh tubuh. Tapi jika ia rusak, rusak pula seluruh tubuh. Ketahuilah, ia adalah hati." (HR. Imam Bukhari dan Imam Muslim/Muttafaqun Alaih)
Bilamana jantung atau hati sehat, maka akan sehat pula seluruh tubuhnya.
Terdapat tiga (3) tanda jantung bermasalah yang perlu Anda perhatikan.
Pertama, bisa dilihat dari tidurnya, waktu tidurnya benar atau tidak. Jika tidak benar, berarti ada yang bermasalah.
Kedua, ketika buang air besar sulit atau tidak. Jika sulit, mungkin ada masalah pada jantungnya.
Baca Juga: Tips Terhindar dari Bahaya Pengentalan Darah Tidak Normal, dr Zaidul Akbar: Jauhi Makanan Ini
Ketiga, sering berdebar-debar ketakutan juga menjadi salah satu cirinya.
Makanan yang dikonsumsi terutama yang mengandung asam lemak jenuh, bisa membahayakan kesehatan jantung.
Memang makanan yang dimasak dengan digoreng terasa lebih nikmat, namun berbahaya bagi tubuh manusia.
Tetapi bisa diatasi dengan mengganti minyak yang mengandung asam lemak tak jenuh. Misalnya minyak biji anggur, dan minyak zaitun.
Aturlah pola hidup yang sehat dan konsumsi makanan yang bergizi serta menyehatkan.
Itulah beberapa tanda dan cara mengatasi masalah jantung yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar, yang dikenal sebagai seorang dokter dengan obat-obatan herbalnya.
dr. Zaidul Akbar juga merupakan seorang pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunnah Indonesia.***