Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Tahukah anda jika pengentalan darah yang berlebih itu dapat berbahaya terhadap kesehatan tubuh.
Pengentalan darah sebenarnya merupakan respon proses alami dalam tubuh ketika mengalami luka.
Ketika bagian tubuh kita ada yang terluka, maka disitulah peran penting pengentalan darah sebagai penghenti pendarahan dan akan berperan untuk menyembuhkan luka.
Baca Juga: dr Zaidul Akbar Berikan Tips Sarapan Diet Sehat yang Ampuh Turunkan Berat Badan, Anti Ribet!
Namun jika pengentalan darah terlalu berlebih dan tidak normal akan mengakibatkan penyakit serius seperti stroke, jantung, gangguan ginjal, dll.
Dilansir dari YouTube Berbagi Ilmu Kesehatan, dr Zaidul Akbar membagikan tips agar darah tetap lancar dan tidak kental.
Menurut dr Zaidul Akbar untuk menjaga kekentalan darah adalah kita wajib menjaga asupan makanan yang masuk dalam tubuh kita.
Caranya agar tidak memasukan makanan yang mengandung lemak.
Baca Juga: Idul Adha Makin Dekat, Simak 5 Syarat Hewan Boleh Dijadikan Kurban Sesuai Syariat Islam
Supaya darah tetap encer dan tidak kental jauhilah makanan yang mengandung lemak seperti gula pasir, tepung, santan, dan makanan yang digoreng.
