10 Ramuan Obat Tradisional Indonesia yang Baik Untuk Kesehatan

- 19 Juni 2021, 18:07 WIB
ILUSTRASI ramuan herbal.*
ILUSTRASI ramuan herbal.* /PIXABAY/

Pahitan berasal dari kata 'pahit' yang berarti pahit. Pada dasarnya, minuman herbal ini menggabungkan berbagai daun, terutama sambiloto, brotowali, meniran, lempuyang, dan lain-lain dalam ukuran yang lebih kecil. Obat tradisional ini terkenal karena rasanya yang tidak enak, tetapi kemanjurannya telah teruji oleh waktu dalam membantu gula darah tinggi, kolesterol, dan sistem pencernaan. Pahitan juga efektif untuk mengatasi demam, kekakuan, dan sakit kepala.

Kumis kucing

Orthosiphon aristatus, atau kumis kucing atau teh Jawa, adalah ramuan obat tropis yang sering digunakan dalam resep obat, baik tradisional maupun modern. Popularitasnya sebagian karena ketersediaan yang sangat besar dan cara pemeliharaannya yang sederhana, sehingga siapa pun dapat menanam ini di halaman belakang rumah mereka sendiri. Kumis kucing ternyata kaya nutrisi.

Menyeduh tanaman ini, sudah cukup untuk membuat obat tradisional yang bisa mengatasi diabetes, tekanan darah tinggi, demam, bahkan PMS. Minuman kumis kucing juga aman dikonsumsi setiap hari.

Uyup-uyup

Minuman herbal ini sangat populer di kalangan ibu menyusui, karena nutrisi di dalamnya terbukti membantu meningkatkan produksi ASI dan kualitasnya, di antara manfaat lain seperti menghilangkan bau badan dan menghilangkan masalah pencernaan.

Uyup-uyup dapat dibuat dengan menggunakan kencur, jahe, kencur, temulawak, puyang, dan kunir. Cincang lalu dihaluskan, kemudian diseduh bersama. Anda juga bisa menambahkan gula untuk menambahkan rasanya.

Baca Juga: Drama Korea ‘Racket Boys’ Dianggap Menghina Indonesia, Instagram SBS Banjir Komentar Pedas Netizen

Sarabba

Di Sulawesi Selatan, tempat minuman ini berasal. Penduduk setempat menikmati minuman ini setiap hari, dan selama acara-acara khusus juga. Resep ini terdiri dari sejumlah rempah-rempah, membuat Sarabba ideal untuk membantu menjaga tubuh tetap hangat saat cuaca dingin. Lebih dari rasa lezat dan membuat tubuh hangat, Sarabba juga dikenal dapat mengatasi flu, meningkatkan stamina dan kekebalan tubuh.

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: theculturetrip.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x