10 Ramuan Obat Tradisional Indonesia yang Baik Untuk Kesehatan

- 19 Juni 2021, 18:07 WIB
ILUSTRASI ramuan herbal.*
ILUSTRASI ramuan herbal.* /PIXABAY/

KABARMEGAPOLITAN.COM -  Jauh sebelum pengobatan Barat modern diperkenalkan, orang Indonesia berhasil memerangi banyak penyakit dengan resep obat tradisional.

Banyak rumah tangga yang menggunakan resep kuno ini daripada obat-obatan modern. Ramuan atau obat tradisonal tersebut bermanfaat untuk beragam jenis keluhan dan penyakit. Mulai dari obat demam hingga ramuan penurun berat badan.

Lantas, apa saja ramuan dan resep obat tradisional Indonesia yang luar biasa tersebut, berikut diantaranya :

Kunyit-Asam Jawa

Ditemukan di banyak dalam resep masakan Asia, kunyit juga dihargai karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Dikombinasikan dengan asam, herbal asam kunyit adalah obat yang terbukti untuk nyeri haid, peradangan, tekanan darah tinggi, dan banyak lagi. Banyak juga yang mengandalkan herbal ini untuk menurunkan berat badan.

Untuk membuat minuman ini, cukup seduh kunyit atau bubuk kunyit dan asam dalam jumlah yang sama, tambahkan gula aren dan garam secukupnya.

Temulawak

Temulawak, atau jahe Jawa, adalah tanaman rempah asli Indonesia dan selama berabad-abad telah diamati dan menghasilkan beberapa manfaat kesehatan. Minuman Temulawak telah digunakan untuk meredakan mual, pusing, dan gejala pilek. Racikan Temulawak seringkali dianfaatkan untuk meningkatkan nafsu makan, terutama untuk anak-anak.

Untuk membuat ramuan temulawak, tumbuk temulawak dan seduh dengan asam dan gula aren. Biarkan mendidih sampai hanya tersisa setengah air.

Baca Juga: Jakarta Bertambah 4.895, Berikut Data Sebaran Kasus Baru Covid-19 di Indonesia

Halaman:

Editor: Bondan Kartiko Kurniawan

Sumber: theculturetrip.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x