Network
Baca Juga: Update Covid-19 di Indonesia Kamis 22 April 2021, 101.191 Kasus Aktif, Berikut Rinciannya
3. Berhenti merokok
tembakau mengandung tembakau yang menyebabkan mulut tidak enak sedap. Selain itu, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan berkurangnya produksi air liur serta risiko kejadian radang gusi.
4. Minum banyak air
Mulut kering akibat kekurangan konsumsi udara selama Ramadhan bisa menyebabkan bau mulut. Minum banyak udara saat sahur dan buka puasa. Anda diizinkan untuk minum air putih minimal 8 gelas setiap hari, baik di bulan puasa maupun saat tidak berpuasa.
Untuk mencukupi asupan cairan di bulan puasa, Anda bisa minum 2 gelas air saat sahur, 2 gelas air saat berbuka, dan 4 gelas air pada malam hari sebelum tidur.
Baca Juga: Mengenai Reshuffle Kabinet, Jubir Presiden : Cuma Presiden dan Allah SWT Yang Tahu
5. Bersihkan gigi dan mulut secara rutin
Hal terpenting yang harus dilakukan untuk mencegah bau mulut saat sedang puasa adalah menjaga kebersihan gigi dan mulut. Selain itu, obat kumur juga bisa membantu menghilangkan bau mulut.***
