Network
KABARMEGAPOLITAN.COM - Cegah Bahaya Kekentalan Darah Bagi Tubuh! Simak Tips dari dr Zaidul Akbar berikut ini.
Tahukah anda jika pengentalan darah yang berlebih itu dapat berbahaya terhadap kesehatan tubuh.
Pengentalan darah sebenarnya merupakan respon proses alami dalam tubuh ketika mengalami luka.
Ketika bagian tubuh kita ada yang terluka, maka disitulah peran penting pengentalan darah sebagai penghenti pendarahan dan akan berperan untuk menyembuhkan luka.
Namun jika pengentalan darah terlalu berlebih dan tidak normal akan mengakibatkan penyakit serius seperti stroke,jantung, gangguan ginjal, dan lain-lain.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca 13 Juli 2022 Di Kota-kota Besar Pulau Jawa, Sepanjang Hari
Dilansir dari Youtube Berbagi Ilmu Kesehatan, Dr Zaidul Akbar membagikan tips agar darah tetap lancar dan tidak kental.
Menurut Dr Zaidul Akbar untuk menjaga kekentalan darah adalah kita wajib menjaga asupan makanan yang masuk dalam tubuh kita.
Caranya agar tidak memasukan makanan yang mengandung lemak.
Supaya darah tetap encer dan tidak kental jauhilah makanan yang mengandung lemak seperti gula pasir, tepung, santan, dan makanan yang digoreng.
Dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita memakan makanan sehat seperti buah buahan dan sayur sayuran supaya darah kita terjaga tetap lancar dan tidak berlemak.
Baca Juga: BLACKPINK Bakal Gelar Konser Virtual di PUBG Mobile
Selain mengkonsumsi makanan sehat Dr Zaidul Akbar menyarankan agar sering berpuasa dan melakukan terapi bekam agar aliran darah dalam tubuh kita lancar.***
