Network
Hal ini menyebabkan sel-sel di bagian atas perut melepaskan ghrelin, yang menyebabkan rasa lapar.
Soda mencegah Anda merasa kenyang, dan soda yang dicampur dengan gula membuat Anda mendambakan yang lebih manis, yang pasti buruk bagi kesehatan.
Baca Juga: Hai Warga Kalimantan Tengah! Berikut Harga Terbaru BBM Pertamina Agustus 2022
8. Susu coklat
Meskipun cokelat hitam sehat, susu cokelat dapat menyebabkan ketidakseimbangan dalam kadar gula darah, sehingga menyebabkan rasa lapar melonjak.
9. Sereal
Tidak semua sereal, tetapi jenis dengan pemanis buatan dapat memengaruhi gula darah dan benar-benar membuat Anda lebih lapar.
Para ahli mengatakan bahwa hal ini bisa jadi karena rasanya yang manis tanpa kalori; tubuh Anda akan membutuhkan kalori, membuat Anda lebih lapar.
Baca Juga: Halo Warga Kalimantan Barat! Segini Harga Terbaru BBM Pertamina Agustus 2022
10. Kentang Goreng
