Network
KABARMEGAPOLITAN.com – Ada beberapa buah-buahan yang layak dikonsumsi lebih banyak karena manfaat kesehatannya.
Terlebih dimakan di bulan Ramadhan.
Deretan buah-buahan ini disarankan untuk dikonsumsi setiap hari, khususnya ketika berbuka puasa.
Berikut buah-buahan yang layak dimakan di bulan Ramadhan supaya tubuh tetap fit.
Baca Juga: Azis Syamsuddin Dorong Pemerintah Bantu WNI di Luar Negeri Manfaatkan Program Vaksinasi Setempat
1. Semangka
Semangka adalah buah yang umum dan dijual di mana-mana.
Ini termasuk dalam berbagai macam buah-buahan yang sangat baik untuk orang yang berpuasa.
Semangka adalah sumber serat yang bagus dan memiliki banyak air untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama periode puasa hari itu.
Semangka paling baik disajikan dalam irisan atau dibuat menjadi smoothie yang lezat.
