Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Rambut rontok atau alopecia, dikatakan masuk kategori wajar ketika berada pada jumlah yang tidak terlalu banyak.
Tapi, kalau rambut rontok terjadi secara tiba-tiba dan cenderung ekstrem, tentu kondisi ini tidak boleh disepelekan
Apalagi kalau rambut rontok yang terjadi menyebabkan sebagian atau beberapa bagian kepala mengalami kebotakan.
Nah, dalam dunia medis, kondisi rambut rontok yang terjadi secara tiba-tiba ini disebut dengan alopecia areata.
Lantas, apa factor yang menyebabkan rambut rontok? Apa benar makanan cepat saji bisa menyebabkan rambut rontok? Berikut penjelasannya
Baca Juga: Kalau Sakit Kepala, Cicipi Dulu 5 Makanan Ini, AMPUH Jadi Obat!
Makanan cepat saji berlemak
Mulai dari makanan cepat saji, hingga minuman bersoda, semuanya sangat buruk bagi tubuh Anda.
Gula dan garam yang berlebihan tidak baik untuk semua tubuh.
Dan itu bisa mengurangi rambut.
Baca Juga: 11 Fakta Menarik tentang Elvis Presley, dari King of Rock n Roll hingga Nama Planet Kecil
Merokok
Katakan tidak untuk merokok.
Itu merusak warna kulit Anda dan tentu saja Anda tahu – itu mempengaruhi paru-paru.
Jadi, jauhi itu sebanyak mungkin.
Baca Juga: Tangal 21 Maret Diperingati sebagai Hari Apa? Single Parents Day Jawabnya, Sob!
Minuman keras
Nasihat yang sama yang saya bagikan tentang merokok akan masuk ke yang ini.
Mungkin menyenangkan untuk menikmati satu atau dua minuman.
Namun, setiap hari itu akan membuat kerusakan pada tubuh Anda.
Baca Juga: 10 Fakta tentang Hari Selasa yang Nyaris Dilupakan
Stress
Stres adalah sesuatu yang perlu Anda atasi.
Ini merusak tidur Anda, warna kulit Anda akan menjadi kusam, dan dengan cara yang sama – itu memiliki efek negatif pada rambut Anda. Itu akan menjadi kusam, dan kilau akan hilang dari rambut dalam beberapa hari.
Jadi, jika Anda sedang stres, luangkan waktu untuk menenangkan diri dan tubuh Anda akan terasa dan terlihat jauh lebih baik.
Baca Juga: Melawan Petugas dan Berusaha Kabur, Kaki Kiri Andi Ditembak
Tidur
Tidur – jika Anda termasuk orang yang sering begadang, maka berhati-hatilah.
Ini akan berdampak buruk pada rambut.
Jadi, pastikan Anda tidur minimal 7 jam di malam hari atau bahkan mungkin berturut-turut selama tujuh jam.
Baca Juga: 8 Destinasi Wisata Populer di Jawa Tengah, Candi Borobudur di Peringkat Pertama!
Genetika
Kita tidak bisa mengatakan apapun tentang genetika.
Itu adalah sesuatu yang alami dan membutuhkan banyak perawatan.
Jika keluarga Anda memiliki masalah kebotakan dan kerontokan rambut yang berlebihan, maka rawatlah rambut sejak dini.
Baca Juga: Resep Menu Buka Puasa Idaman Es Teh Kampul Solo
Kotoran
Ini adalah poin yang sangat pribadi dan salah satu poin terpenting yang diabaikan kebanyakan orang.
Jaga kebersihan tubuh dan rambut Anda.
Jika tidak, akan merusak tekstur dan kualitas rambut Anda. ***
