Ready dalam 15 Menit! 5 Menu Sarapan Sehat Super Enak

- 25 Februari 2023, 09:35 WIB
Ilustrasi Sup Miso.
Ilustrasi Sup Miso. /Pixabay/Jyleen21

Menu ini terbagi dalam dua tahap pemasakan, yaitu untuk salmon dan salad. Untuk memasak salmon, letakkan salmon di dalam wadah tahan panas, kulit menghadap bawah.

Olesi dengan minyak zaitun hingga rata dan taburi dengan garam. Tutup dengan plastic wrap tahan panas dan masak dengan microwave selama 3-4 menit, sisihkan.

Untuk salad, cuci bersih dan potong dadu buah apel. Di dalam mangkuk, campur potongan apel bersama baby spinach, kacang almond dan olive oil. Aduk hingga rata.

Sajikan salmon bersama salad apel.

Baca Juga: Gampang Banget! Resep Sup Ayam Jahe, Menu Chef Ala-ala 

Couscous dan Salad Udang

Coba menu sarapan sehat ini, Couscous dengan Salad Udang. Untuk menu ini kamu membutuhkan couscous yang sudah direbus bersama air dan minyak zaitun, udang rebus, alpukat, selada, buah lemon, dan minyak zaitun.

Cara membuatnya: Di mangkuk berukuran sedang, campur udang rebus bersama potongan alpukat, daun selada, air buah lemon dan olive oil.

Aduk rata tapi jangan sampai hancur. Sajikan salad bersama couscous.

Baca Juga: Bikin Ngiler! Begini Resep Bikin Puding Ubi Ungu 

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: masak apa hari ini


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x