Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Ada beragam jenis jamur yang sering kita temukan.
Sebut saja jamur tiram, jamur kancing, dan jamur shiitake.
Jamur rendah kalori dan merupakan sumber vitamin B. Jamur juga sangat baik untuk kesehatan karena memiliki banyak khasiat obat.
Jamur mudah didapat dan digunakan di sebagian besar hidangan seperti sup, salad, atau tumis.
Jamur yang berwarna putih dan kusam merupakan bahan makanan yang sangat populer.
Baca Juga: 8 Fakta Hari Valentine yang Bikin Sedih, Kok Bisa?
Berikut 11 Manfaat Rahasia Jamur untuk Kesehatan
1. Meningkatkan kesehatan jantung
Jamur menjaga kolesterol tetap terkendali dengan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
