Mencegah Kanker! Ini 11 Manfaat Rahasia Jamur bagi Kesehatan

7. Menurunkan tekanan darah

Jamur kaya akan sumber kalium yang berfungsi sebagai vasodilator. Ini melemaskan ketegangan di pembuluh darah dan karena itu mengurangi tekanan darah.

Asupan natrium yang berlebihan mengurangi kemampuan ginjal untuk mengeluarkan air.

Jadi, dengan mengonsumsi jamur, kadar kalium Anda meningkat dan membantu memulihkan keseimbangan yang halus dalam hal fungsi jantung, otot dan saraf serta ginjal.

Baca Juga: Harga Emas Hari Ini di Pegadaian, Antam, Retro dan UBS Kompak Melorot

8. Mencegah kanker

Jamur mengandung antioksidan bermanfaat yang merupakan bahan kimia yang membantu menghilangkan radikal bebas.

Jamur mengandung sejenis antioksidan bermanfaat yang disebut ergosterol yang diketahui berperan dalam melawan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

Mineral selenium yang ditemukan dalam jamur berperan dalam fungsi enzim hati dan membantu mendetoksifikasi senyawa penyebab kanker dalam tubuh.

Baca Juga: Kalau Sepatu Glowing dalam Mimpi, Apa Ya Artinya? Cek Disini, Sob!