Network
KABARMEGAPOLITAN.com – Kamu ingin menurunkan berat badan supaya lebih proporsiaonal?
Deretan makanan ini bisa jadi jawabannya.
Makanan Ini sangat cocok bagi kamuyang tengah menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.
Nah, makanan apa sajakah itu?
Baca Juga: Ternyata, Ini Biang Kerok Libido Merosot
1. Jagung
Dengan 16 gram protein per cangkir, jagung adalah sesuatu yang harus kamu makan di sepanjang tahun.
Makanlah langsung dari tongkolnya atau tambahkan ke dalam taco atau casserolemu.
2. Kentang
Satu kentang sedang mengandung 4,3 gram protein untuk membuatmu kenyang sepanjang hari.
