Network
Dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa sarapan yang membuat tahan lapar lama menurutnya adalah dengan menggunakan buah alpukat, ditambahkan madu dengan sedikit perasan jeruk serta ditambahkan coklat bubuk.
Dengan komposisi bahan-bahan diatas, menurut dr Zaidul Akbar akan membuat tubuh lebih kenyang dalam seharian.
Kandungan dalam buah alpukat kaya akan vitamin A, vitamin C, serat, dan lemak tak jenuh akan membantu perut kenyang lebih lama.***
