Sering Mengkonsumsi Daun Seledri? Simak 8 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

KABARMEGAPOLITAN.COM - Bagi kaum wanita yang hobi memasak pasti sudah tidak asing dengan daun seledri.

Biasanya, daun seledri digunakan untuk sayur sop ataupun taburan pada tumis.

Namun ternyata, daun dan batang seledri juga biasa dikonsumsi dengan cara diolah menjadi jus.

Meski berbau menyengat dan pahit, ternyata seledri menyimpan banyak manfaat bagi kecantikan dan kesehatan jika dikonsumsi rutin.

Untuk lebih jelasnya berikut simak beberapa manfaat daun seledri berikut ini.

Baca Juga: Sebaran Virus Corona DKI Jakarta 22 Agustus 2021, Bertambah Jadi 845.931 Total Kasus Positif Covid-19

1. Menurunkan berat badan

Daun seledri cocok menjadi pilihan alternatif menu program diet. Mengonsumsi daun seledri membantu seseorang merasa kenyang lebih lama dan sangat penting bagi tubuh untuk mengatur metabolisme lemak.

Daun seledri memiliki kandungan serat tinggi dan kalori yang rendah. Hal ini membuat manfaat seledri bisa dijadikan pilihan makanan untuk menurunkan berat badan.