Sering Mengkonsumsi Daun Seledri? Simak 8 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

Daun seledri juga punya kemampuan untuk menjadi cadangan nutrisi bagi tubuh dan mengelola metabolisme lemak tubuh.

2. Sebagai detox tubuh

Manfaat seledri selanjutnya adalah untuk detoksifikasi tubuh. Manfaat ini bisa didapat dengan mencampur daun seledri dengan mentimun. Terdapat kandungan polifenol dalam seledri yang dapat membantu menghilangkan akumulasi racun. Begitu juga mampu menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Jus seledri mengandung dua mineral penting yaitu natrium dan kalium. Mineral-mineral ini bertindak sebagai pengatur cairan tubuh. Bersama dengan timun, jus ini mampu menghidrasi sekaligus mengeluarkan limbah berbahaya dari tubuh.

Baca Juga: Penyanyi Maudy Ayunda Rilis Single Baru Berjudul 'Not For Us', Ceritakan Makna Patah Hati Sesungguhnya!

3. Menjaga kesehatan hati

Seledri mengandung ekstrak methanol, jadi tidak heran daun seledri ini mampu melindungi hati akibat paracetamol dan karbon tetra klorida.

Biasanya paracetamol dan karbon memiliki efek samping merusak hati. Dari hasil penelitian konsumsi seledri mampu menurunkan ketidaknormalan pada kondisi hati.

4. Membantu melancarkan pencernaan

Daun seledri juga mengandung serat yang tinggi serta antioksidan yang membantu melancarkan pencernaan.