Network
3. Melon
Buah melon memiliki kandungan air yang tinggi hingga 90 persen di dalamnya. Oleh itu, mengkonsumsi melon saat berbuka puasa, menjadi pilihan tepat untuk situasi dehidrasi selama berpuasa.
Baca Juga: Boleh Dishare ke Sosial Media: Greeting atau Ucapan Menyambut Ramadhan 2021
Baca Juga: Setelah Tilang Elektronik, Polri Rencanakan Perpanjangan SIM Secara Online
4. Semangka
Dalam berbuka puasa, orang cenderung memilih sajian yang menyegarkan. Buah semangka bisa menjadi pilihan anda. Kandungan vitamin yang cukup lengkap, dan kandungan air yang cukup banyak yang bisa memperbarui dahaga setelah seharian berpuasa.
5. Pepaya
Buah Pepaya mengandung vitamin C, serat, dan kandungan air yang cukup tinggi. Buah satu ini bisa mengembalikan cairan tubuh yang hilang, dan cukup mengenyangkan. Selain itu, buah ini sangat bermanfaat untuk saluran pencernaan.
6. Apel
Buah Apel dikenal mampu menangkal radikal bebas dan berbagai bakteri didalam tubuh. Buah lezat satu ini cocok menjadi pilihan saat berbuka puasa karena rasanya yang manis serta mengandung vitamin A, B, dan C yang tinggi.***
