Network
Kabar Megapolitan - Memiliki berat badan yang berlebihan memang sangat mengganggu dan menimbulkan rasa kurang percaya diri, apalagi bagi Anda para wanita yang selalu peduli pada penampilan.
Ada cara mudah untuk menurunkan berat badan, Anda bisa mencoba salad vegetarian yang sederhana ini.
Mudah disiapkan dan tidak memakan waktu lama, namun harus dinikmati dengan dressing yang tidak mengandung mayonaise, krim, dan bahan berkalori tinggi lainnya.
Sementara itu untuk menambah cita rasanya beberapa salad vegetarian ini hanya perlu ditambahkan sedikit mayones atau krim dan sebaiknya gunakan dressing rendah kalori.
Kabar baiknya Salad ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Tidak hanya itu salad ini baik untuk dikonsumsi saat makan siang atau makan malam.
Bahkan sebagian besar salad yang disebutkan dalam daftar ini mengandung sayuran yang kaya serat, natrium, kalsium, dan zat besi.
Baca Juga: Sering Buang Air Besar dan Tinja Berdarah Bisa Isyaratkan Gejala Kanker Usus yang Harus Diwaspadai
Jika Anda bukan vegetarian, salad bisa Anda tambahkan potongan ayam atau kalkun rebus.
Kedua daging tanpa lemak ini merupakan keuntungan tambahan pada salad Anda untuk menurunkan berat badan.
