Network
KABARMEGAPOLITAN.COM – Memasuki bulan Ramadhan, tentu seluruh umat islam akan menunaikan kewajibannya yakni berpuasa. Nah, selama berpuasa tentunya kesehatan menjadi hal yang wajib kamu perhatikan terutama pada area kulit.
Menurut beberapa pakar kesehatan, selama berpuasa sangat penting menjaga kesehatan tubuh apalagi kulit. Hal ini guna mencegah kulit alami dehidrasi karena nyatanya selama berpuasa kita tidak diperbolehkan makan dan minum sampai waktu yang ditentukan.
Menjaga asupan makanan yang masuk ke tubuh memanglah sangat diperhatikan sama halnya dengan kulit. Kulit memerlukan asupan vitamin dan nutrisi. Nah, kamu bisa melakukannya dengan cara berikut.
Baca Juga: Jadwal Acara Trans TV Sabtu 9 April 2021: 3 Film Spesial Malam Ini, Super Menghibur!
Baca Juga: Sudah Bisa Diakses, Ini Cara Cek Penerima BLT UMKM 2021 Rp1,2 Juta dengan Login eform.bri.co.id/bpum
Agar kulit wajah terlihat sehat dan cerah kamu bisa menerapkan beberapa caranya di sini apalagi sangat cocok diterapkan selama menunaikan ibadah puasa.
Dilansir dari Antara, Kabarmegapolitan rangkumkan untuk kamu.
1. Gunakan pelembab atau moisturizer
Langkah pertama ini sangatlah penting, pasalnya kulit seringkali lebih mudah kering apalagi jika terkena udara luar.
Nah, solusinya kamu bisa menggunakan pelembab kulit yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Ini berguna agar tetap menjaga cadangan air di bawah kulit kamu untuk selalu ada dan tak hilang.
2. Banyak konsumsi Air
Faktanya sebagian besar tubuh kita adalah air. Oleh karena itu, tak hanya organ dalam tubuh yang memerlukan air tetapi kulit juga.
Jangan sampai kulit kamu alami dehidrasi, hal ini bisa memicu kerusakan pada jaringan kulit.Oleh karena itu, konsumsi air secukupnya.
Baca Juga: Ini Rincian Anggaran DPR RI Tahun 2022 Hampir Rp8 Triliun, Sudah Diketok dalam Rapat Paripurna
3. Gunakan Tabir Surya
Bagi kamu yang senantiasa beraktivitas baik di dalam maupun ruangan. Ada baiknya kamu memakai tabir surya untuk berjaga jaga dari sinar ultraviolet maupun radiasi komputer di dalam ruangan.
Yang mana bisa membuat kesehatan kulit kamu terganggu. Jadi, dengan menggunakan tabir surya setidaknya kamu terhindar dari efek radiasi serta sinar ultraviolet yang berbahaya bagi kesehatan kulit.
4. Penggunaan air hangat
Sesekali kamu bisa membasuh kulit dengan menggunakan air hangat. Selama berpuasa tentunya kulit akan cenderung kering dan kusam.
Penggunaan air hangat bisa menjadi solusi untuk mengembalikan kecerahan kulit kamu, asal tidak mengaplikasikannya sesering mungkin ya.
5. Merawat kulit dengan Sheet Mask
Cara selanjutnya yakni menggunakan sheet mask. Bagi kamu yang sering merawat kulit tentu sudah sangat familiar. Kamu bisa menggunakan sheet mask yang mengandung vitamin serta nutrisi yang baik bagi kulit.
6. Menggunakan Lip Balm
Saat berpuasa tentu tidak dibolehkan untuk minum, hal ini pasti bisa membuat bibir kamu kering. Nah, mengaplikasikan lip balm juga menjadi salah satu cara untuk merawat kulit bibir kamu agar tetap sehat selama berpuasa.***
