Network
Lemak akan tertimbun di dalam tubuh karena kalori yang terdapat dalam makanan tidak bisa dicerna dengan baik ketika tubuh dalam keadaan tertidur.
Apabila hal ini dilakukan secara terus-menerus, dampak terburuknya adalah obesitas.
Baca Juga: Pratama Arhan Belum Main, Tokyo Verdy Melorot
2. Asam Lambung Meningkat
Selain berat badan, tidur setelah sahur juga bisa membuat asam lambung meningkat.
Gaya gravitasi akan melonggarkan klep lambung saat tubuh kita tertidur, sehingga asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan.
Dengan begitu, produksi asam lambung akan meningkat untuk mempercepat proses pencernaan makanan.
Percepatan proses pencernaan itu tidak baik, karena dapat melukai dinding-dinding dalam lambung, sehingga asam lambung jadi naik.
Hal ini bisa membuat diri kita tidak nyaman, apalagi bagi penderita maag.
Baca Juga: Bookmark Dulu! Link Live Streaming Liga Champions Liverpool Vs Villarreal
