Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Siapa sangka, makanan sehari-hari yang biasa kita konsumsi ternyata memiliki manfaat luar biasa untuk merawat kulit kita!
Seringkali kita mengandalkan produk makeup untuk menjaga kecantikan kulit.
Namun sebenarnya, nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dapat memberikan dampak positif yang lebih dalam untuk kulit kita.
Berikut adalah 5 makanan sehari-hari yang tidak hanya membuat kulit Anda bersinar dan cerah, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan lainnya untuk tubuh Anda:
Baca Juga: 8 Destinasi Wisata Imperdible di Jawa Timur: Nikmati Pesona Alamnya yang Menakjubkan!
Alpukat
Alpukat kaya akan serat, protein, zat besi, dan vitamin C, yang sangat baik untuk kulit.
Konsumsi alpukat secara rutin dapat membuat kulit Anda menjadi lembut, memperbaiki kulit kusam, dan memberikan tampilan yang sehat dan bersinar.
Kenari
Kacang kenari kaya akan asam lemak Omega-3, yang berguna untuk menjaga kesehatan kulit.
