Network
Makan daging atau makanan lain yang mengandung asam amino tertentu dapat membantu meningkatkan kehidupan ranjang.
Berbagai makanan berprotein tinggi, termasuk daging sapi dan ayam, mengandung senyawa yang membantu meningkatkan aliran darah, seperti:
- Karnitin,
- L-arginin, dan
- Seng
Aliran darah yang lancar sangat penting untuk meningkatkan respons seksual pada semua jenis kelamin.
Suplemen arigin dapat membantu mengobati disfungsi ereksi (DE) ringan hingga sedang.
Namun, perlu diingat bahwa makan terlalu banyak daging merah bisa berdampak buruk bagi jantung.
Sajikan beberapa protein hewani (dalam jumlah sedang, untuk menghindari peningkatan risiko penyakit jantung) agar membantu menjaga semua sistem berjalan lancar.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba 7 Makanan Tinggi Protein Ini
