Network
Minyak zaitun adalah salah satu dari beberapa contoh lemak baik yang bisa dikonsumsi untuk menghindari naiknya kadar kolesterol pada tubuh.
Kemudian, dr. Zaidul Akbar turut menganjurkan konsumsi bawang-bawangan.
Bawang merah dan bawang putih, selama diolah dengan baik, membantu mengatasi kenaikan kolesterol pada tubuh.
Lalu yang terakhir, dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan untuk mengonsumsi ‘Habbatusauda‘ atau dikenal dengan nama ‘jintan hitam‘ dalam bahasa Indonesia.
Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, ada hal terpenting yang harus dilakukan agar kadar kolesterol pada tubuh seseorang dapat turun dan kembali normal.
Ia mengatakan bahwa konsumsi semua obat-obatan herbal apapun akan percuma, jika tidak dibarengi dengan mengurangi hingga menghindari konsumsi makanan-makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol tubuh.***
