Tanpa Disadari, 6 Hal yang Dapat Merusak Kesehatan Mental

- 10 Februari 2022, 10:29 WIB
ilustrasi seseorang yang mengalami kelelahan mental
ilustrasi seseorang yang mengalami kelelahan mental /pexel

Ingat, kebahagiaan orang lain bukanlah tanggung jawab anda. Anda tidak akan pernah bisa membuat semua orang bahagia sepanjang waktu.

Berdamailah dengan kenyataan bahwa seseorang terkadang tidak bahagia dan itu tidaklah menjadi sebuah masalah.

Setiap orang terkadang perlu sedih, jadi cobalah ada untuk mereka saat mereka sedih. Jangan mencoba untuk memperbaikinya.

Prioritaskan kebahagiaan anda sendiri sebanyak mungkin sehingga anda bisa ada untuk orang lain saat mereka membutuhkan anda.

Baca Juga: Usia Pengguna Situs Dewasa di Inggris Bakalan Dilacak Melalui Kartu Kredit

Seperti dialog Reza Rezahadian di film Kapan Kawin (2015),

"Kamu selalu nyenengin bapak kamu, ibu kamu, kakak kamu. Jungkir balik buat mereka senang. Senang yang kamu kasih ke mereka itu seperti cek kosong. Kalau kamu mau kasih duit, kamu harus punya duit terlebih dahulu. Kalau kamu mau membahagiakan orang, kamu dulu yang harus senang," ***

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah