KABARMEGAPOLITAN.com - Hari Kesehatan dan Kebugaran Senior Nasional dirayakan pada hari Rabu terakhir bulan Mei, tahun ini pada tanggal 31 Mei.
Ini adalah hari yang didedikasikan untuk peningkatan kesehatan para manula.
Tujuan bersama adalah untuk membantu warga senior Amerika tetap bugar dan sehat.
Banyak organisasi di seluruh negeri menyelenggarakan acara untuk menyebarkan berita tentang pentingnya perawatan lansia dan berbagai cara untuk melakukannya.
Ada juga acara lokal yang diselenggarakan di taman lingkungan, pusat kebugaran, dan tempat serupa lainnya.
Baca Juga: GAMPANG! Ini 5 Tips Simpel Saat Berhadapan dengan Orang yang Suka Bicara Kasar
Sejarah Hari Kesehatan Dan Kebugaran Lanjut Usia Nasional
Hari Kesehatan dan Kebugaran Lansia Nasional dirayakan setiap tahun pada hari Rabu terakhir bulan Mei sebagai bagian dari kegiatan Bulan Orang Tua Amerika.
Hari tersebut diperingati oleh Mature Market Resource Center, sebuah organisasi clearinghouse tingkat nasional untuk pasar orang dewasa yang bekerja sama dengan berbagai organisasi nirlaba dan LSM swasta.
Hari Kesehatan dan Kebugaran Lansia Nasional adalah gerakan kesehatan dan kebugaran terbesar untuk manula di AS
Baca Juga: Ini Ciri-ciri Bos Toxic di Temapt Kerja yang Sering Kita Temui
Sudah saatnya kita mengeksplorasi berbagai pilihan aktivitas fisik yang tersedia untuk manula kita dan mengakui pentingnya nutrisi dan olahraga untuk pencegahan penyakit.
Pola makan yang sehat meningkatkan kekebalan dan energi sementara olahraga teratur mempertahankan massa tulang dan menurunkan risiko patah tulang serta penyakit atau kondisi lainnya.
Di seluruh negeri, komunitas-komunitas yang dibantu memberikan perawatan menengah bagi para lansia.
Meskipun mereka tidak memerlukan panti jompo, tidak lagi dapat melanjutkan hidup mandiri.
Baca Juga: Akhirnya Terjawab! Ini Sisi Gelap Zodiak Sagitarius
Berbagai jenis perawatan senior dan perumahan telah muncul, seperti komunitas untuk pensiun perawatan lanjutan, perawatan istirahat, perawatan di rumah, dan perawatan memori.
Hari Kesehatan dan Kebugaran Lansia Nasional dirayakan di lebih dari 1.200 lokasi termasuk pusat manula, pusat rekreasi, rumah sakit, klub kesehatan, departemen kesehatan, komunitas pensiunan, dan banyak lagi.
Organisasi kesehatan dan senior setempat mengatur, mensponsori, dan menyelenggarakan acara dengan bantuan, bimbingan, dan bantuan dari tim Pusat Sumber Daya Pasar Dewasa.
Berbagai jenis program populer diadakan di acara tersebut, seperti senam bersama, tur jalan kaki, pameran kesehatan, dan masih banyak lagi.***