Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Insomnia atau kesulitan tidur di malam hari memang merupakan hal yang menyebalkan. Tapi, jangan terlalu khawatir, apalagi sampai overthinking! Jangan deh! Serius.
Soalnya, dr. Zaidul Akbar punya resep ramuan rempah atau herbal mujarab yang gampang diracik dan mantap khasiatnya. Dijamin, kamu bisa tidur pulas jika rutin konsumsi.
Penjelasan berupa resep plus tips-tips yang wajib kamu lakukan sebelum tidur bisa dicek pada artikel ini!
Baca Juga: Horoskop Harian Virgo 12 Juli 2023, Nikmati Kencan tanpa Tekanan
Di zaman sekarang, sepertinya insomnia atau kesulitan tidur, terutama di malam hari, seolah menjadi musuh dari banyak orang.
Hal ini sampai menjadi sebuah keresahan kita, terlebih kalau hari libur atau akhir pekan belum tiba.
Padahal, masih ada beragam aktivitas yang harus dilakukan atau kewajiban yang harus dipenuhi dan dituntaskan pada keesokan hari.
Meski demikian, pakar kesehatan herbal, dr. Zaidul Akbar, punya kiat yang harus dipahami dan dijalankan, plus resep supaya tidur malam jadi lebih mudah untuk kita semua.
