Network
Mereka juga mengandung sodium, potasium, besi dan protein dalam jumlah yang baik, yang semuanya penting untuk kulit yang baik. Secara alami memperbaiki kulit dan membuat kulit lembut.
Baca Juga: Harga Tiket Bus Pahala Kencana Lebaran 2023, Rute Jakarta - Surabaya, Blitar, Tuban, dan Lasem
Tomat
Tomat kaya nutrisi juga sangat bermanfaat bagi kulit, karena mengandung likopen dan vitamin yang melindungi kulit dari sinar berbahaya.
Dengan makan tomat, kerutan kulit juga mudah dihilangkan dan kulit juga diperbaiki.
Brokoli
Ada alasan mengapa brokoli dinikmati oleh kebanyakan orang di seluruh dunia. Ini tidak hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, tetapi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Dikenal kaya akan vitamin C, serat, dan zat besi yang membantu membuat kulit tampak berkilau sekaligus memperbaikinya.***
