Network
6. Detoksifikasi itu penting dan sehat.
Tidak. Anda tidak perlu melakukan detoks secara teratur untuk menjadi sehat.
Diet detoks telah menjadi populer untuk beberapa waktu sekarang, tetapi kenyataannya perlahan-lahan.
Terungkap dan dipahami, yang menyatakan bahwa diet biasanya membatasi makanan untuk jus nabati seharusnya tidak menjadi sumber energi utama Anda.
Baca Juga: Hai Pecinta Hewan! Ini 5 Spesies Hamster Paling Populer Dipelihara
7. Memilih makanan bebas gluten akan membantu Anda makan lebih sehat.
Tidak juga, ini berlaku untuk orang dengan penyakit celiac atau yang sensitif terhadap gluten.
Diet bebas gluten bukanlah diet penurunan berat badan dan tidak dimaksudkan untuk membantu Anda menurunkan berat badan.
8. Untuk menurunkan berat badan, Anda harus melepaskan semua makanan favorit Anda.
Tidak. Ingatlah untuk melacak makanan dan makan dengan cara yang terkontrol, masak juga di rumah.**
