Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Makanan perlu dikunyah 32 kali sebelum ditelan. Namun jumlah 32 kali ini tidak berlaku bagi makanan dengan tekstur yang lunak dan berair, seperti buah semangka.
Sementara makanan yang lebih keras seperti steak dan kacang, dibutuhkan sekitar 40 kali kunyahan.
Mengunyah makanan terlalu cepat dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan.
Berikut gangguan kesehatan yang bisa terjadi apabila mengunyah makanan terlalu cepat.
Baca Juga: Begini Rahasia Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga!
1. Tersedak
Resiko tersedak umumnya terjadi karena makan terlalu cepat.
Hal ini terjadi karena makanan belum dikunyah secara sempurna dan kemungkinan tidak akan memiliki cukup air liur di dalam mulut.
Keberadaan air liur dapat dimanfaatkan untuk membantu melumatkan makanan sehingga makanan bisa dengan mudah melewati kerongkongan ketika ditelan.
Tersedak tergolong berbahaya untuk kesehatan karena makanan yang tersangkut di kerongkongan dapat menyumbat saluran pernapasan kita yang dapat menyebabkan kematian.
