Lagi Diet atau Menurunkan Berat Badan? Menu Makan Ini Layak Dicoba

- 23 Juli 2022, 09:05 WIB
Ide menu makan bagi orang yang sedang diet atau menurunkan berat badan. /PIXABAY/Daria-Yakovleva
Ide menu makan bagi orang yang sedang diet atau menurunkan berat badan. /PIXABAY/Daria-Yakovleva /

Berikut beberapa ide makan malamnya. 

-Salad enchilada dengan ayam, paprika, mangga, alpukat, dan rempah-rempah.

-Kalkun panggang dengan jamur, bawang bombay, paprika, dan keju.

-Salad antipasto dengan kacang putih, asparagus, mentimun, minyak zaitun, dan parmesan.

-Kembang kol panggang dengan tempe, kubis Brussel, dan kacang pinus.

-Salmon yang dipanggang dengan jahe, minyak wijen, dam zucchini panggang.

Baca Juga: Baca Surat Al Kahfi di Hari Jumat, 7 Keutamaan Menanti

4. Ide makan ringan

Menurunkan berat badan juga masih boleh makan cemilan, inilah beberapa ide cemilannya. 

-Hummus kembang kol dan sayuran.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah