Berikut beberapa ide makan malamnya.
-Salad enchilada dengan ayam, paprika, mangga, alpukat, dan rempah-rempah.
-Kalkun panggang dengan jamur, bawang bombay, paprika, dan keju.
-Salad antipasto dengan kacang putih, asparagus, mentimun, minyak zaitun, dan parmesan.
-Kembang kol panggang dengan tempe, kubis Brussel, dan kacang pinus.
-Salmon yang dipanggang dengan jahe, minyak wijen, dam zucchini panggang.
Baca Juga: Baca Surat Al Kahfi di Hari Jumat, 7 Keutamaan Menanti
4. Ide makan ringan
Menurunkan berat badan juga masih boleh makan cemilan, inilah beberapa ide cemilannya.
-Hummus kembang kol dan sayuran.