Network
-Yogurt Yunani tanpa pemanis dengan buah beri dan almond.
Baca Juga: Panen Pahala di Hari Jumat, Syekh Ali Jaber Ungkap 4 Amalan Ini
2. Ide makan siang
Makan siang juga tetap harus jaga-jaga agar diet tetap berlangsung dengan baik. Berikut beberapa ide makan siang.
-Salmon asap dengan alpukat, dan asparagus.
-Selada bungkus (lettuce wrap) dengan ayam panggang, kacang hitam, paprika merah, dan salsa.
-Salad kale dan bayam dengan tahu panggang, buncis, dan guacamole.
- BLT wrap dengan batang seledri, dan selai kacang
Baca Juga: Menurut Primbon Jawa, Penuh Mistis! Begini Rejeki Weton Jumat Kliwon
3. Ide makan malam
