Network
Hasil penelitian menunjukkan bahwa cara tersebut dapat mengaktifkan sistem saraf parasimpatis, yang dapat membantu menjaga respon biologis yang menyebabkan mabuk perjalanan.
Bernapas dalam-dalam juga dapat membantu menenangkan kecemasan yang mungkin terjadi saat merasa sakit.
2. Makan Biskuit Crackers Hambar
Biskuit crackers hambar adalah makanan yang dapat dikonsumsi saat perut terasa mual.
Makanan tersebut dipercaya dapat membantu menyerap asam lambung.
Saat mengalami morning sickness, cobalah makan beberapa biskuit sekitar 15 menit sebelum bangun dari tempat tidur untuk membantu menenangkan perut.
Makanan hambar lainnya seperti roti panggang kering atau nasi putih juga baik untuk dimakan saat pemulihan dari sakit perut.
Baca Juga: UPDATE Lokasi Layanan SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini Rabu 20 Juli 2022
3. Akupresur Pergelangan Tangan
