Network
Baca Juga: UPDATE Lokasi Layanan SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini Rabu 20 Juli 2022
3. Makanan olahan
Makanan olahan seperti ayam beku, daging sapi, babi, ikan, udang, dan makanan sejenisnya, seperti sosis ayam siap goreng, nugget, atau kentang goreng, mengandung natrium tingkat tinggi untuk pengawetan.
Makanan tersebut mungkin enak untuk dimakan dan menghemat waktu untuk memasak.
Namun, selalu lebih baik membeli produk segar dari pasaran, daripada mengkonsumsi produk beku yang dapat meningkatkan tekanan darah.
Baca Juga: Bye-bye Kolesterol Tinggi! Cukup Minum Air Rebusan Daun Salam
4. Makanan Manis
Terdapat berbagai macam produk yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, baik yang ditambahkan secara alami maupun buatan.
Dengan mengonsumsi gula yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan menambah kalori secara ekstra.
Apabila penderita diabetes mengonsumsi makanan yang mengandung gula dalam jumlah tinggi, maka hal itu dapat berdampak buruk bagi kesehatan.
