Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Kegemukan adalah kondisi berlebihnya berat badan dalam tubuh.
Kegemukan akan sangat berbahaya dalam kondisi tubuh.
Kegemukan disinyalir dapat meningkatkan resiko penyakit berbahaya seperti hipertensi,kencing manis, jantung dll.
Jika anda sedang mengalami berat badan yang berlebih, maka sudah semestinya harus sadar dari sejak dini untuk melakukan diet agar berat tubuh kita seimbang dan bebas dari penyakit.
Baca Juga: Idul Adha Makin Dekat, Simak 5 Syarat Hewan Boleh Dijadikan Kurban Sesuai Syariat Islam
Dilansir dari chanel Youtube Berbagi Ilmu Kesehatan, dr Zaidul Akbar memberikan tips menu sarapan diet yang bagus dikonsumsi pada pagi hari.
Waktu pagi hari saat perut masih dalam keadaan kosong Dr Zaidul Akbar menyarankan meminum teh rempah bagi para pelaku diet.
Teh rempah tersebut dapat berupa ketumbar, kayu manis, jahe , kunyit.
Penyajian teh rempah pun boleh disajikan dengan cara di infus atau diberikan air panas.
