Network
5. Alkohol.
6. Merokok.
7. Riwayat keluarga, memiliki kerabat dekat (ibu atau ayah, saudara laki-laki atau perempuan) yang menderita kanker usus di bawah usia 50 tahun menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengalami kondisi tersebut.
Baca Juga: Update Prakiraan Cuaca DKI Jakarta 11 Agustus 2022, Dominan Cerah Berawan
Para ilmuwan percaya sekitar setengah (54 persen) dari semua kanker usus dapat dicegah dengan memiliki gaya hidup yang lebih sehat.
Anda dapat meminimalisir risiko kanker usus dengan cara:
1. Menghindari makan olahan dan membatasi daging merah.
2. Makan banyak serat dari biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan.
3. Menjaga berat badan yang sehat.
4. Menjadi lebih aktif secara fisik.
