Jangan putus asa jika hasil tidak terlihat dalam waktu singkat.
Terus pertahankan disiplin dalam menjalankan rencana makan dan rutinitas olahraga Anda, dan tetap fokus pada tujuan akhir.
Selalu ingat bahwa penurunan berat badan yang sehat dan berkelanjutan memerlukan waktu, tetapi dengan kerja keras dan tekad, Anda akan mencapai hasil yang diinginkan.***