Network
KABARMEGAPOLITAN.com – Bagi kamu pekerja kantoran yang ingin mengkonsumsi makanan tinggi protein tapi rendah karbo, menu ini bisa jadi bahan rekomendasi.
Menu ini cocok sekali untuk kami yang ingin tidak ingin makan siangnya jadi kalap makan. Hehehe.
Mau tahu apa saja menunya?
Yuk, cek 5 menu sarapan pagi rekomendasi, tinggi protein tapi rendah karbo.
Baca Juga: Step by Step Bikin Resep Pai Ayam
Menu sarapan pagi Gado-Gado Saus Almond
Untuk menu ini kamu membutuhkan dada ayam tanpa tulang, telur rebus, tauge, selada, almond butter, kecap rendah gula, jeruk nipis, daun jeruk dan bumbu halus (kencur, kemiri, cabe merah, cabe rawit dan garam).
Pertama, rebus ayam dan tauge hingga matang.
Kemudian, campur bumbu halus dengan almond butter, daun jeruk lalu encerkan dengan air. Tambahkan kecap rendah gula dan air jeruk nipis secukupnya.
Susun ayam, telur, tauge dan selada di atas piring lalu siram dengan bumbu kacang.
