Network
Dilansir dari kanal YouTube Saddam Ismail yang tayang pada 6 Juli 2020, berikut tutorial diet telur ala dr. Saddam Ismail.
Seperti yang telah disampaikan di atas, berat badan yang berlebih itu masih bisa dikurangi, asalkan diri kita mau konsisten dan disiplin menjalankan diet.
Salah satu metode diet yang direkomendasikan dr. Saddam Ismail adalah metode diet telur.
Metode diet ini tergolong mudah dan tanpa harus berolahraga.
Baca Juga: Cara Hemat dan Tepat Usir Kolesterol
Adapun menu diet telur ala dr. Saddam Ismail adalah sebagai berikut:
1. Telur 7 Butir (disesuaikan dengan kebutuhan)
2. Satu gelas beras putih ukuran sedang
3. Setengah gelas beras merah ukuran sedang
4. Buah segar 3 biji (bisa buah pir, dsb)
