Network
Namun untuk penderita asam urat, minum air menjadi hal yang sangat penting.
Sebab, air adalah salah satu cara terbaik untuk memicu ginjal melepaskan cairan yang berlebih.
Baca Juga: Penderita Diabetes, 4 Buah Ini Aman Dikonsumsi, Lho
2. Kompres sendi yang bermasalah menggunakan es
Menggunakan kompres es yang dilapisi dengan kain ke sendi, diketahui dapat membantu untuk mengurangi peradangan terkait asam urat.
Anda dapat mempraktikannya dengan menggunakan handuk tipis selama 20 hingga 30 menit.
Jika hal ini rutin Anda lakukan, biasanya akan membantu untuk meredakan rasa sakit akibat nyeri asam urat.
Baca Juga: Awas! 3 Penderita Penyakit Ini Rentan Terkena Stroke
3. Mengangkat sendi yang sakit
Asam urat biasanya akan menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan hingga bengkak.
