Network
Ketika konsentrasi garam dalam tubuh rendah, sel-sel akan tumbuh.
Ketika kamu minum terlalu banyak air, otak benar-benar tumbuh dalam ukuran besar dan menekan tengkorak.
Tekanan tambahan ini dapat menyebabkan sakit kepala berdenyut dan masalah kesehatan yang lebih serius seperti gangguan otak dan kesulitan bernapas.
Baca Juga: 8 Tanda Tekanan darah Anda Tidak Baik-baik Saja!
6. Adanya pembengkakan atau perubahan warna di tangan, bibir, dan kaki
Dalam banyak kasus hiponatremia, orang akan mengalami pembengkakan atau perubahan warna yang nyata di tangan, bibir, dan kaki.
Ketika semua sel di seluruh tubuhmu membengkak, kulit akan mulai terlihat membengkak juga.
Mereka yang minum terlalu banyak air dapat menambah berat badan secara tiba-tiba karena pembengkakan dan kelebihan air dalam aliran darah.
Jika kamu minum lebih dari 10 cangkir air setiap hari dan melihat pembengkakan atau perubahan warna di tangan, bibir, dan kakimu, pertimbangkan untuk mengurangi asupan air dan lihat apakah gejala tersebut mereda.***
