Network
ZONABANTEN.com - Sakit kepala memang sangat mengganggu bagi aktivitas sehari-hari. Tidak jarang bagi para penderita yang mengalami sakit kepala terus menerus akan meminum obat.
Bagi Anda yang sering mengalami sakit kepala mungkin tips berikut dapat membantu. Dilansir dari chanel YouTube dr Zaidul Akbar memberikan tips cara mengatasi sakit kepala. Menurut dr Zaidul Akbar ada banyak faktor jika berbicara tentang sakit kepala.
Di antaranya faktor penyebab sakit kepala adalah oksigen yang kurang di otak, aliran darah yang tidak lancar, kekurangan glulosa, dan kekurangan air.
Baca Juga: Jelang Idul Adha, Begini Tips Memilih dan Mengelola Daging Sapi yang Sehat Rendah Kolesterol
dr Zaidul Akbar menyarankan agar banyak meminum air putih, terutama air putih hangat. Bisa juga mencampurkan air putih hangat tadi dengan madu dan garam mineral.
dr Zaidul Akbar menambahkan bahwa penderita sakit kepala dianjurkan mengkonsumsi minuman herbal hangat seperti jahe, cengkeh, dan serai. Minuman itu sangat membantu meredakan sakit kepala.
Setelah meminum ramuan tersebut, dianjurkan juga penderita sakit kepala untuk memberi pijatan pada kepala belakang.
Pijatan tersebut sangat membantu kondisi sakit kepala yang di derita.***
