Network
3. Flu dan Batuk
Udara kotor di siang hari saat bepergian, atau saat bersilaturrahmi dengan tetangga atau kerabat, dapat menyebabkan anda terkena virus flu dan batuk setelah lebaran.
Oleh karena itu, anda wajib menjaga diri agar tetap sehat baik saat lebaran maupun setelah lebaran usai.
4. Hipertensi
Penyakit ini jadi salah satu penyakit yang muncul pasca lebaran.
Biasanya kebanyakan makanan yang disajikan saat lebaran mengandung banyak garam dan dapat memicu tekanan darah tinggi.
Seperti yang kita ketahui, tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg.
Bila anda punya tekanan darah yang melebih batas normal, artinya anda telah terkena hipertensi.
Jadi selama lebaran, anda harus menjaga kesehatan dengan mengurangi konsumsi makanan yang punya kadar garam tinggi agar penyakit ini tidak menyerangmu.
Baca Juga: Ketahui Durasi Tidur yang Tepat Sesuai dengan Usia dan Manfaatnya untuk Kesehatan
