Tips Atasi Polusi Udara, Gampang Kok!

Baca Juga: Ini Ciri-ciri Bos Toxic di Tempat Kerja yang Sering Kita Temui 

Konsumsi Makanan Bergizi: Makan makanan yang kaya antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, dapat membantu tubuh melawan efek negatif polusi udara.

Hindari Merokok: Jika Anda perokok, pertimbangkan untuk berhenti. Merokok dan polusi udara berkontribusi pada masalah pernapasan yang serupa.

Lindungi Anak-anak dan Lansia: Anak-anak dan lansia lebih rentan terhadap dampak negatif polusi udara. Pastikan mereka memiliki perlindungan yang memadai.

Jaga Kelembaban: Mempertahankan kelembaban dalam rumah dapat membantu mengendalikan partikel polusi yang lebih kecil. Gunakan humidifier jika diperlukan.

Baca Juga: Polda Metro Jaya Gandeng Ahli Digital Forensik Ungkap Kasus Pelecehan Seksual Miss Universe Indonesia 

Berkendara Secara Bertanggung Jawab: Kurangi penggunaan mobil pribadi Anda jika mungkin.

Pilih transportasi umum, berbagi perjalanan, atau berkendara dengan mobil ramah lingkungan.

Dukung Upaya Pengurangan Polusi: Dukung kebijakan dan inisiatif yang bertujuan untuk mengurangi polusi udara di komunitas Anda.

Bergabung dengan kelompok lingkungan setempat untuk memperjuangkan udara bersih.