Network
Baca Juga: Horoskop Aquarius untuk 22 Agustus 2023, Hadapi Intensitas di Tempat Kerja dengan Antusiasme
Hindari Aktivitas Luar Ruangan: Jika kualitas udara sangat buruk, hindari aktivitas di luar ruangan, terutama saat olahraga.
Cobalah untuk berada di dalam ruangan sebanyak mungkin.
Gunakan Penyaring Udara: Pasang penyaring udara di dalam rumah Anda, terutama di ruangan tidur.
Penyaring udara yang baik dapat membantu membersihkan udara dari partikel polusi.
Baca Juga: Anies Baswedan Terima Tantangan Debat Capres BEM UI, Bagaimana Probowo dan Ganjar?
Jaga Ventilasi: Pastikan rumah Anda memiliki ventilasi yang baik, tetapi jangan membuka jendela saat tingkat polusi sangat tinggi.
Gunakan sistem sirkulasi udara yang memfilter udara luar sebelum memasukinya ke dalam rumah.
Bersihkan Rumah: Rajin membersihkan rumah Anda dan ganti filter AC serta penyaring udara secara teratur.
Ini akan membantu mengurangi konsentrasi partikel polusi dalam rumah.
