Network
KABARMEGAPOLITAN.com - Berjalan tanpa alas kaki di atas rumput adalah kegiatan yang tidak hanya menyenangkan, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat luar biasa untuk kesehatan Anda.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari praktik ini:
Pengurangan Stres: Berjalan di atas rumput dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi stres.
Lingkungan alam dan kontak dengan bumi dapat membantu menurunkan tingkat stres Anda, sehingga meningkatkan kesejahteraan mental secara keseluruhan.
Baca Juga: Altrak Buka Lowongan Kerja untuk Posisi Technician Electrician, Buruan Apply, Bro!
Peningkatan Suasana Hati: Banyak orang melaporkan merasa lebih bahagia dan rileks setelah menghabiskan waktu tanpa alas kaki di rumput.
Latihan ini diyakini membantu melepaskan endorfin, yang merupakan pengangkat suasana hati alami.
Terhubung dengan Alam: Berjalan di atas rumput memberikan kesempatan untuk terhubung dengan alam.
Ini dapat memupuk rasa kesatuan dengan alam, yang dapat memberikan kepuasan secara spiritual dan memberikan pelarian mental dari kesibukan sehari-hari.
Baca Juga: Altrak Buka Lowongan Kerja untuk Posisi Customer Service Officer, Begini Cara Lamarnya, Sob!
