Network
Lakukan aktivitas fisik yang menyenangkan dan hindari makan terlalu banyak gula atau makanan berlemak. Tetap aktif dan sehat selama ini.
Memang mudah untuk terjebak dalam godaan makanan dan minuman saat musim liburan, namun dengan sadar dan seimbang,
Anda bisa menikmati momen-momen tersebut tanpa mengganggu kesehatan. Cobalah untuk membuat pilihan makanan yang masuk akal dan ingatlah untuk berolahraga secara teratur.
Ini akan membantu Anda menjalani minggu yang seimbang dan menyenangkan. Seminggu penuh keseimbangan dan kesehatan!***
