Network
Baca Juga: 3 Shio Paling Hoki dalam Urusan Cinta MInggu Ini, 12 - 18 Juni 2023, Cek Peruntungan Kamu
Bunga lawang
Kapulaga
Jahe
Lengkuas
Serai
Baca Juga: Horoskop Minggu Ini untuk Tiap Zodiak, 12 - 18 Juni 2023, Cinta, Kesehatan, Bisnis
Kelima jenis rempah di atas sangat efektif untuk membantu mengeluarkan lendir yang menumpuk di tenggorokan. Kamu bisa menambahkan rempah-rempah tersebut pada masakan atau minuman yang kamu konsumsi.
Selain itu, dokter Zaidul Akbar juga menyarankan agar kita menghindari beberapa jenis makanan.
Seperti makanan yang mengandung minyak, makanan yang terbuat dari tepung, makanan yang sudah diolah dengan cara instan, serta minuman kemasan atau minuman yang terlalu banyak mengandung gula.
