Menu Ibu Menyusui, 4 Resep Makanan Bikin Lancar ASI

- 18 Februari 2023, 06:15 WIB
Resep muffin coklat
Resep muffin coklat //Pexels/Anete Lusina//

2. Muffin dari blueberry

Kue muffin memiliki bentuk yang hampir mirip dengan jajan cupcake di pasaran.

Namun, bahan dasar dalam pembuatan muffin berbeda dengan cupcake biasanya. Sebab muffin dibuat dari bahan dasar alami seperti madu dan bebas gluten.

Agar rasanya tidak terlalu tawar, Anda dapat menambahkan buah blueberry atau buah lainnya yang memiliki rasa sedikit asam. Agar komponen rasanya semakin pas.

Baca Juga: Here We Go! Sisi Gelap Zodiak Leo, Egois!

3.  Oat di malam hari

Mengonsumsi oatmeal ternyata berpengaruh pada peningkatan ASI.

Sehingga, banyak dari para ibu yang mengonsumi oatmeal agar kebutuhannya bersama sang bayi tetap terpenuhi.

Bagi Anda yang memiliki banyak pekerjaan, mengonsumi oatmeal adalah pilihan yang tepat.

Anda bisa menambahkan toping dari biji kenari, atau buah segar di sekitar Anda yang mudah dicari.

Halaman:

Editor: Yuliansyah

Sumber: Zona Banten


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah