Network
Baca Juga: Kapan Waktu Terbaik Berdoa di Hari Jumat? Saat Khatib Duduk di Mimbar
Alpukat mengandung lemak sehat, serat, protein, dan aneka vitamin serta mineral yang baik bagi jantung.
Kandungan yang ada di dalam jeruk nipis bisa membantu mempercepat metabolisme dan membantu pembakaran lemak.
Madu sebenarnya memiliki kandungan karbohidrat yang cukup tinggi, sementara coklat bubuk mengandung antioksidan tinggi yang bisa menangkal radikal bebas yang bisa bisa menyebabkan berbagai penyakit pada tubuh.
Resep ini sangatlah mudah, bahkan tidak membutuhkan waktu lama untuk mengolahnya. Cara mengkonsumsinya pun cukup simpel dan tidak memakan waktu banyak.
Baca Juga: Tidak Sholat Jumat? Boleh, Asalkan Masuk dalam 6 Kategori Ini
Demikianlah resep sarapan sederhana dan tentunya sehat dari dr. Zaidul Akbar.
Sekali lagi, sarapan tidak harus nasi atau karbohidrat berat, yang penting bisa memenuhi kebutuhan nutrisi.***
